Tejszínes, mustáros, mézes csirke
2014.09.17 15:18
Végy egy adag csirkemellet!
Végy mellé egy kis doboz tejszínt (20%), egy fél tudus mustárt, és egy kis adag mézet! (termelőtől)
Végy még rizst (én Aldis BIO-t haszáltam)
Végy 2-3 fokhagymát, egy kis vöröshagymát.
És ne feledd, végy egy fél kápia, vagy kaliforniai paprikát.
Csirkét kockára, a paprikát kicsire szeld fel. A tejszínt, a mustárt, és a mézet keverd össze egy tálban.
A hagymákat felszeletelve kis olajon dinszteld meg, tedd bele a csirkét. Ha a csirke fehér, tedd belé a
paprikát. Eztán lapátold bele a masszát, és forrald össze. Ha kész, rizzsel tálald. Ne feledd, a rizsre
tégy egy kis kurkumát, mert nagyon jó antioxidáns, és gyulladáscsökkentő.
Ló étvágyad legyen :-)